ZouNa
اهلا وسهلا بيك زائرنا الكريم نتمنى ان تسجل معنا

بعد التسجيل ستتلقى رسالة في بريدك افتحها واضغط على الرابط الموجود بها لتنشيط عضويتك


ZouNa
اهلا وسهلا بيك زائرنا الكريم نتمنى ان تسجل معنا

بعد التسجيل ستتلقى رسالة في بريدك افتحها واضغط على الرابط الموجود بها لتنشيط عضويتك

ZouNa
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ZouNaدخول

منتدى احترافي يقدم كل ما هو جديد و مفيد في عالم التقنية الحديثة


descriptionخطر السهر طوال الليل و النوم اثناء النهار Emptyخطر السهر طوال الليل و النوم اثناء النهار

more_horiz
[size=21]قال الله تعالى

( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة و يحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة ..

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون

الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات..
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو

الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم ...

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى
تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان ...

وكما ينشط الليل المظلم

افراز هرمونات معينة في الجسم ...

فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة وتقي الجسم من عدد كبير من الامراض...




descriptionخطر السهر طوال الليل و النوم اثناء النهار Emptyرد: خطر السهر طوال الليل و النوم اثناء النهار

more_horiz
شكرا عى المعلومات

descriptionخطر السهر طوال الليل و النوم اثناء النهار Emptyرد: خطر السهر طوال الليل و النوم اثناء النهار

more_horiz
شكرا على المعلومات المفيدة

descriptionخطر السهر طوال الليل و النوم اثناء النهار Emptyرد: خطر السهر طوال الليل و النوم اثناء النهار

more_horiz
يعطيك الصحة
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى