إن أول ما يجب عليك استعماله حفاظاً على بشرتك هو كريم ضد أشعة الشمس ، يمكنك استعمال "فوتودرم ماكس" بمعدل حماية 100 من شركة بايو درما، ويفضل أن تطلبي السائل منه لأنه الأنسب لبشرتك الدهنية ، ويؤكد أطباء التجميل والجلدية أن كريم الحماية من الشمس ينبغي أن يتجدد كل ساعتين أو ثلاثة ، لذا احرصي على أن تضعيه قبل تعرضك إلى الشمس بنصف ساعة ، ولا تبخلي على وجهك بغسله وتجديد وضع الكريم كلما نزلت إلى الشمس .
ثانياً لا تهملي كريم الترطيب ، حتى وإن كانت بشرك دهنية أنت في حاجة إلى استعمال كريم مرطب يحتوي على فيتامين C، ويفضل أن تستعملينه بعد أن عودتك إلى المنزل، بعد أن تضعي ملعقة كبيرة من الزبادي على وجهك حتى يمتص التهابات الشمس، ويعيد التوازن إلى بشرتك من جديد ولا تنسي أن الزبادي مرطب جيد ويخلصك من قدر كبير من اسمرار الشمس، والكريم يخلصك من بقية الآثار .
ومن ناحية العناية بالبشرة فإن الانتظام على القناع المقشر بالغ الأهمية لأن التقشير يمكنه إزالة آثار الشمس الضارة من البشرة ، بالإضافة إلى توحيد لون البشرة والتقليل من البقع الغامقة التي تسببها الشمس أحياناً، لذا انتظمي على قناع مقشر للبشرة مرة أسبوعياً. لن تحتاجين إلى أكثر من ملعقة كبيرة سكرة مضاف إليها زيت زيتون ، ثم دلكي بشرتك دائرياً لمدة 5 دقائق ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
ثانياً لا تهملي كريم الترطيب ، حتى وإن كانت بشرك دهنية أنت في حاجة إلى استعمال كريم مرطب يحتوي على فيتامين C، ويفضل أن تستعملينه بعد أن عودتك إلى المنزل، بعد أن تضعي ملعقة كبيرة من الزبادي على وجهك حتى يمتص التهابات الشمس، ويعيد التوازن إلى بشرتك من جديد ولا تنسي أن الزبادي مرطب جيد ويخلصك من قدر كبير من اسمرار الشمس، والكريم يخلصك من بقية الآثار .
ومن ناحية العناية بالبشرة فإن الانتظام على القناع المقشر بالغ الأهمية لأن التقشير يمكنه إزالة آثار الشمس الضارة من البشرة ، بالإضافة إلى توحيد لون البشرة والتقليل من البقع الغامقة التي تسببها الشمس أحياناً، لذا انتظمي على قناع مقشر للبشرة مرة أسبوعياً. لن تحتاجين إلى أكثر من ملعقة كبيرة سكرة مضاف إليها زيت زيتون ، ثم دلكي بشرتك دائرياً لمدة 5 دقائق ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر.